Senaste nytt

(956) 726-2735 4054072100

Träning med drag

En maskin – obegränsade möjligheter. Här är tre fartfyllda övningar i drag-maskinen. Rakt marklyft med drag. Fäst handtaget i bottenläget och greppa...

Friskis&Svettis

Magens magi

Med en upprörd mage kommer träningspasset inte bli lyckat. Här är fyra punkter som får magen att bli lika på strålande träningshumör som du. 1 Träna...

Träningsprogram

626-296-2267

Utfall är en fantastisk övning som stärker dina muskler i ben och bål sam-tidigt som du tränar balans, stabilitet och koordination. Här får du 4 kul...

Tävlingar

RESEKLUBBEN – Träningsresor med Friskis&Svettis

Krönikor